信息来源于：互联网 发布于：2021-11-08
东莞特产腊肠的食物营养成份知识普及：腊肠的功效以及食用禁忌。腊肠食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。腊肠无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。腊肠还具有较高的食疗营养价值。本篇介绍腊肠的营养价值剖析，食物食材营养手册，令您在生活中做到健康饮食。
| 热量(千卡) | 584 | 硫胺素(毫克) | .04 | 钙(毫克) | 24 |
| 蛋白质(克) | 22 | 核黄素(毫克) | .12 | 镁(毫克) | 13 |
| 脂肪(克) | 48.3 | 烟酸(毫克) | 3.8 | 铁(毫克) | 3.2 |
| 碳水化合物(克) | 15.3 | 维生素C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | .16 |
| 膳食纤维(克) | 0 | 维生素E(毫克) | 0 | 锌(毫克) | 2.48 |
| 维生素A(微克) | 0 | 胆固醇(毫克) | 88 | 铜(毫克) | .07 |
| 胡萝卜素(微克) | 6 | 钾(毫克) | 100 | 磷(毫克) | 69 |
| 视黄醇当量(微克) | 8.4 | 钠(毫克) | 1420 | 硒(毫克) | 8.77 |
